Как ВСЁ успеть в современном ритме жизни

Саморазвитие

Как ВСЁ успеть в современном ритме жизни
Ритм жизни ускоряется. Бывает достаточно сложно совместить семью, хобби, друзей, детей, работу.

Сохраняйте подсказки, которые помогут вам упорядочить свою жизнь и выделить время на всё, что хочется

  • Не пытайтесь сделать всё сразу и одновременно быть во всех местах. Учитесь расставлять приоритеты. Что нужно сделать именно сегодня, что можно перенести на завтра или на конец недели, месяца. 
  • Не старайтесь делать все дела только на отлично. Если вам такое свойственно, то избавляйтесь от синдрома отличницы. Вспомните, наверняка было такое, что вы потратили кучу времени, сделали всё идеально. А в итоге эта идеальность осталась никому не нужной. Лучше сделайте дело, пусть не на 100 %, а на 70%. Это будет действие, шаг с вашей стороны. В жизни не всегда главное – сделать идеально.
  • Всё, что можно, делегируйте. Не старайтесь делать всё сами. В семье часть хозяйственных дел можно переложить на мужа. Приучайте своих детей выполнять несложные действия. Это всё разгрузит вас.
  • Выделяйте себе время для отдыха. Пусть у вас будет «своё» время на просмотр фильма, время понежиться в ванной. Такие смены деятельности прибавляют энергию.
  • Планируйте свой день. Всё удержать в голове невозможно, да и не нужно. Планинг поможет упорядочить ваше время. На самом деле, планинг- это отличный инструмент. Обязательно введите в свою жизнь ведение планинга.
  • Выясните, какие «пожиратели времени» лично у вас. Чаще всего, это социальные сети, куда мы заходим на пять минут, а выходим через пару часов. А ведь это время вы могли бы провести с пользой. 
  • Говорите себе, что время - это самое ценное, что у вас есть. Своим временем должны руководить вы сами.

Источник фото: pixabay.com

+1