Каждый человек хоть раз в своей жизни переживал такую ситуацию, которая оставила след в его душе и которую трудно забыть. Чаще всего, это какие-то события в прошлом, которые оказали на него негативное влияние. Это может быть расставание с любимым человеком, предательство друга, потеря родных и так далее.
А есть люди, которые вообще все воспринимают близко к сердцу и их каждая мелочь вводит в состояние депрессии. Такие стремятся навсегда стереть из памяти такие воспоминания или же спрятать где-то глубоко и никогда больше не вспоминать. Но нужно ли это?
Многие психотерапевты считают, что нужно просто принять те ситуации из прошлого и изменить их значение в жизни.
И это действительно очень важно — переосмыслить все потрясения, осознать свое поражение и убрать это далеко, чтобы появилась возможность жить здесь и сейчас, а время уже залечит раны.
Все люди имеют свойство переживать и от этого никуда не деться, это человеческая сущность. Но травмы зачастую бывают неосознанными, но, тем не менее, человек их переживает. Это может быть ранняя потеря родителей или же выкидыш у молодой девушки. Это может быть также жестокое обращение, издевательства.
И об этих ситуациях трудно кому-либо рассказать или же просто взять и забыть их. Однако необходимо собраться с силами, стоит противостоять этому прошлому, не согласиться с ним.
Детские травмы также находят отражение во взрослой жизни. Чаще всего, дети ведут себя так, как их научили родители. И некоторые моменты такого воспитания могут вызвать неправильную реакцию у ребенка во взрослом мире. К примеру, малыш в детстве испытывал переживания, когда протестовал против чего-либо. Он будет думать, что любой человек, обладающий авторитетом, приносит ему переживания, и что его не нужно слушать. Таким образом, в будущем на работе этот уже взрослый человек будет соответствующе реагировать на указания руководителя.
Тело человека также имеет связь с прошлым в эмоциональном плане. Допустим, какое-то негативное событие может вызвать мурашки по телу, дрожь или даже гнев.
Для того чтобы избавиться от прошлого, которое не даёт жить своей жизнью, нужно осознать, чему учиться у родителей и что взять от предыдущего опыта, а что стоит забыть навсегда.
Таким образом, можно сделать вывод, что время лечит не всегда и не все. Конечно, в большинстве случаев оно помогает. Но если просто сидеть сложа руки и ждать, когда же оно поможет, можно пропустить лучшие годы своей жизни.
