Можно ли при беременности летать на самолете?

Беременность

Можно ли летать при беременности
Беременность – не болезнь, а потому будущая мамочка ни в коем случае не должна лишать себя радостей жизни и-за того, что вынашивает ребенка. Наоборот, позитивные эмоции и новые впечатления - именно то, что нужно женщине «в положении», ведь ее положительные эмоции обязательно передадутся плоду, и он также будет чувствовать себя значительно лучше.

Поэтому, если перед будущей мамочкой замаячила перспектива заграничного отдыха, не стоит отказывать себе в удовольствии. Но как быть с перелетом? Можно ли летать при беременности, и не отразится ли это на здоровье плода? Давайте рассмотрим эту важную тему и, возможно, убережем будущих мамочек от многих страхов и необдуманных поступков. 

Содержание:
  1. Противопоказания полетов для беременных
  2. На каких сроках беременности лучше летать
  3. Правила перевозки женщин «в положении» авиакомпаниями
  4. Негативные влияния, сопровождающие перелет будущих мам
  5. Правила удачного перелета
  6. Что делать, если беременную тошнит в самолете

Противопоказания полетов для беременных

Чтобы женщины «в положении» имели представление о том, кому из них можно рассчитывать на авиаперелет, а кому такой способ передвижения не подходит, сразу начнем с противопоказаний. 

Всемирная организация здравоохранения рекомендует отказаться от перелетов беременным, в следующих случаях:

Абсолютные противопоказания:
  • предлежание плаценты (либо полное ее смещение вниз);
  • анемия III степени (нехватка кислорода при уровне гемоглобина ниже 70 г/л);
  • преэкламсия (предсудорожное состояние, сопровождающееся высоким давлением и отеками).

Условные противопоказания:
  • обострение хронических заболеваний (тромбофлебит, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, истмико-цервикальная недостаточность);
  • кровянистые выделения на любом месяце беременности;
  • анемия II степени;
  • беременность в результате ЭКО;
  • наличие рубца на матке;
  • тяжелый токсикоз;
  • гестоз;
  • острые инфекции (грипп или простуда);
  • низкое расположение плаценты (после 20-й недели беременности);
  • многоплодная беременность (после 24-й недели вынашивания ребенка); 
  • первая беременность (с 32-й недели беременности);
  • угрозы выкидыша и преждевременных родов.

Условные противопоказания говорят о том, что решение о перелете женщина «в положении» должна принимать совместно с лечащим врачом, но ни в коем случае не сама!

Теперь вы приблизительно понимаете, в каком состоянии будущая мама может совершать перелет, а в каком нет. А как в этом случае быть со сроком вынашивания ребенка? И вообще, до какого месяца беременности можно летать?

На каких сроках беременности лучше летать

Это важный вопрос, хотя бы потому, что женщина «в положении» может совершать перелеты не на любом сроке.
 
Можно ли летать на 1 месяце беременности. Нет никаких категорических противопоказаний, запрещающих перелеты для женщин в первые недели после зачатия. Представительница прекрасного пола может и вовсе не догадываться о своем положении, поэтому здесь стоит ориентироваться на свое состояние. Если женщина чувствует себя хорошо, и ее не мучает токсикоз, смело можно отправляться в полет.

Можно ли летать на 2 месяце беременности. Он считается довольно опасным для полетов, ведь на данном этапе происходит закладка органов ребенка, а значит, любой провоцирующий для тонуса матки фактор может обернуться фатальными последствиями для эмбриона. Все это может осложняться плохим самочувствием и токсикозом беременной.

Можно ли летать на 3 месяце беременности. Окончание первого триместра – все еще опасный период для перелетов, ведь будущая мама продолжает бороться с симптомами токсикоза, часто испытывает недомогание и проблемы с давлением. А нагрузки в процессе перелета могут серьезно ухудшить ее состояние, спровоцировав гипоксию, а то и выкидыш.

В общем, на вопрос: можно ли летать в первом триместре беременности, акушеры-гинекологи отвечают следующее – без весомых обстоятельств делать этого не рекомендуется! Риск для здоровья будущего ребенка слишком велик!

Можно ли летать на 4 месяце беременности. Наступает второй триместр, а значит – оптимальное время для перелетов у будущих мам. Приблизительно с 14-й недели беременности у женщин «в положении» заканчивается токсикоз, нормализуется состояние, а значит, появляется энергия и желание путешествовать. В это время вполне можно отправиться в путешествие, естественно, при хорошем самочувствии.

Можно ли летать на 5 месяце беременности. Закладка основных органов эмбриона уже произошла, и если беременность проходит без осложнений, женщина в «деликатном» положении может отправиться в путь на самолете.

Можно ли летать на 6 месяце беременности. Здесь все должно зависеть от самочувствия будущей мамы. Однако то, что середина беременности – наиболее подходящий период для перелетов, не должно вводить в заблуждение. Будущие мамы могут подвергаться турбулентности, которая будет провоцировать тошноту и рвоту, головокружение, укачивание и прочие симптомы плохого самочувствия.

Можно ли летать на 7 месяце беременности. Наступает третий триместр, а значит, угроза от перелетов для развивающегося в утробе плода значительно возрастает. Но если женщина не жалуется на здоровье, а гинеколог подтверждает, что плод развивается нормально, слетать в другую страну не возбраняется. К тому же до 32-й недели беременности практически все авиакомпании мира разрешают перелеты пассажиркам в «деликатном» положении. 

Можно ли летать на 8 месяце беременности. С этого периода начинаются существенные ограничения для перелетов беременных. Дело в том, что перепады высот могут существенно ухудшить состояние плода, вызвав гипоксию. Более того, турбулентность и вызванная этим явлением тряска может сказаться на тонусе матки, из-за чего у женщины могут начаться преждевременные роды. 

Кроме того, в третьем триместре будущей мамочке просто неудобно летать из-за размеров живота. А учитывая необходимость пристегиваться и следить за ремнем безопасности, который может давить на живот, от перелетов без крайней необходимости лучше отказаться.

Можно ли летать на 9 месяце беременности. На последнем месяце беременности летать на самолетах крайне не рекомендуется. Более того, если вы решили совершить перелет в последние 4 недели беременности, авиакомпания запросит у вас заключение гинеколога, который разрешает вам подобный трансфер. При этом заключение должно быть подписано не более чем за неделю до полета! Понять авиаперевозчика можно – у женщины могут начаться преждевременные роды, а должной медицинской помощи на борту нет. 

Правила перевозки беременных авиакомпаниями

В зависимости от авиакомпании, требования для перевозки женщин в положении могут отличаться. Так, например:
  • Air France – пускает беременных на борт на любом сроке беременности;
  • Alitalia – до 36-й недели свободно, а далее только со справкой врача;
  • Air Astana, Air Berlin, UTair – до 36 недели со справкой от гинеколога. После 36-й недели беременных не перевозят;
  • Lufrhansa – без справки до 34-й недели, далее только со справкой гинеколога (принимает в специальном центре авиакомпании);
  • British Airways – до 28 недель свободно, а далее только по справке. Потребуется также заявление беременной о том, что она ознакомлена с возможными рисками при перелете;
  • KLM – полеты без справки до 36-й недели включительно. Беременных на поздних сроках авиакомпания не перевозит;
  • S7 и Аэрофлот – справка на любом месяце беременности.

Важно! У авиакомпаний различные требования к беременным, а потому перед тем как заказать билеты, уточните, допустят ли вас к полету в «деликатном» положении.

Негативные явления, сопровождающие перелет беременной

Теперь, когда вы знаете, до какого срока беременности можно летать, давайте узнаем, какие неприятности могут подстерегать будущую маму и чего ей реально нужно опасаться. 

Нехватка кислорода
Во время полета в салоне кислорода меньше, чем на земле, однако беременным женщинам не стоит переживать за возможную гипоксию. Многочисленные наблюдения подтвердили, что газовый состав крови во время полета у беременной не меняется, да и реакция эмбриона на полет не дает поводов для беспокойства. 

Застой крови и вероятность тромбоза
Неподвижное сидение на протяжении нескольких часов может негативно сказаться на состоянии кровотока у будущей мамы, в частности, привести к развитию глубокого венозного тромбоза. Это подтвержденный факт, ведь в отличие от земли, в воздухе вероятность данной аномалии возрастает в 5 раз!

Перепады давления
Если женщина «в положении» чувствительна к перепадам давления, это может стать противопоказанием для полета. В процессе взлета и посадки ей будет особенно тяжело, и это может сказаться на состоянии плода. Особенно опасно летать в третьем триместре беременности, когда скачки давления могут стать причиной преждевременных родов. А в воздухе женщине просто некому будет оказать квалифицированную помощь. 

Возможное воздействие радиации
На земле мы защищены плотным атмосферным слоем, который ограждает нас от радиоактивных космических лучей. Однако на высоте в несколько тысяч метров, где атмосферный слой заметно тоньше, защита уже не столь велика. И действительно, по словам врачей, пилоты самолетов в год получают дозу облечения радиацией, равную месячной работе на радиоактивном объекте. 

Но будущим мамочкам переживать не стоит. Однократный перелет не нанесет вреда матери и плоду, а чтобы излучения не стали проблемой, просто не злоупотребляйте полетами на самолетах.
 
Кстати, многочисленные наблюдения показали, что риск преждевременных родов у беременных, совершавших авиаперелеты и никогда не летавших на самолетах абсолютно одинаковый. Иными словами, если женщина чувствует себя хорошо, а лечащий врач не видит очевидных противопоказаний к полетам, вы вполне сможете совершить перелет. 

Правила удачного перелета

Узнав, до какой недели беременности можно летать на самолете, расскажем о том, как сделать ваш перелет максимально комфортным и безопасным для будущего ребенка.

  • Не поскупитесь на билет в бизнес-классе. Переплата оправдает себя, ведь в «экономе» вы не сможете вытянуть ноги так, чтобы вам было максимально комфортно.

Важно! Если же вы совершаете перелет эконом классом, старайтесь попасть в  самолет в конце очереди, чтобы занять место в первом ряду у прохода. Там вам будет удобнее.

  • Лучше если на время полета, на лицо вы наденете защитную маску. Она убережет вас от возможного инфицирования респираторными заболеваниями.
  • Обязательно захватите в дорогу мягкую подушку для шеи и спины. Это позволит провести полет в максимально комфортных условиях.
  • В идеале у вас должен быть сопровождающий, возможно, кто-то из родственников. Близкий человек всегда придет на помощь, если она вам понадобится. Да и летать в компании не так страшно, а спокойствие чрезвычайно важно для беременной.
  • Следите за тем, чтобы ремни безопасности были пристегнуты под животом и не оказывали давления на плод. 
  • Во время полета откажитесь от кофе и газированной воды. Такие напитки будут вызывать жажду, заставляя пить больше и провоцируя отеки ног. Лучше ограничиться чистой водой.

Важно! Чистую воду нужно пить часто, ведь воздух в самолете сухой и это может стать причиной обезвоживания организма.

  • Захватите с собой спрей с морской водой. Если в самолете у вас заложит нос, он очень пригодится.
  • Сев в кресло снимите обувь и поставьте ноги стопами на пол, не закидывая одну на другую. Как вариант, во избежание отеков на ноги можно надеть компрессионные чулки.
  • При себе держите записку с указанием самых важных параметров – фамилии, имени и отчества, группы крови, телефонов родственников и т.д.
  • Возьмите за правило каждый час подниматься и ходить по салону 5-10 минут. Это позволит улучшить кровоток и убережет вас от возможной закупорки сосудов.  

Важно! В случае ухудшения состояния немедленно позовите стюардессу и сообщите экипажу об имеющейся проблеме. Эти люди умеют оказывать первую помощь и при необходимости обязательно снабдят медикаментами, разрешенными для беременных.

Что делать, если беременную тошнит в самолете

Узнав, можно ли летать на ранних сроках беременности, ознакомьтесь и с тем, как предупредить тошноту и рвоту во время полета.
  • Перекусите перед посадкой. Это снизит вероятность тошноты и рвоты.
  • Почувствовав голод во время полета, попросите у стюардессы диетическое блюдо;
  • Если правила авиакомпании не возбраняют свою еду, обязательно берите перекус с собой;
  • Почувствовав ухудшение состояния, не паникуйте. Сфокусируйтесь на определенном предмете и постарайтесь отвлечься;
  • От тошноты вам может помочь маленькая чашечка кофе. Даже если врач запретил вам этот напиток, в данной ситуации кофе будет спасением;
  • Снотворные и успокоительные средства лучше не принимать. Они только усугубят ситуацию;
  • Держите при себе бумажный пакет на случай рвоты.

Выяснив, можно ли летать во время беременности, вам будет гораздо проще планировать свой отдых. К тому же вы будете избавлены от необоснованных страхов за свое здоровье и здоровье развивающегося в утробе ребенка.

Следуйте рекомендациям врача и прислушивайтесь к здравому смыслу. Только так можно выносить и родить здорового малыша!

Источник фото: pixabay.com

0