Как избавиться от растяжек в домашних условиях

Красота

Как избавиться от растяжек в домашних условиях
Женщина всегда хочет быть самой обаятельной и привлекательной. И это стремление вполне понятно. Однако в погоне за идеальной фигурой, дамы нередко изнуряют себя многодневными диетами и тренировками. Лишний вес, в конце концов, уходит, но появляются другие проблемы, одна из них – растяжки, которые остаются не теле после того, как вес стремительно покидает его. Не стоит паниковать и отчаиваться, ведь как избавиться от растяжек вы сможете узнать в этой статье. 

Почему они появляются?


Конечно, снижение веса - не единственная причина появления растяжек. Есть и другие:
  • Гормональные изменения подростковом возрасте;
  • Изменение гормонального фона в период беременности;
  • Наследственная кожная неэластичность;
  • Эндокринные нарушения;
  • Кормление грудью.

Салоны красоты наперебой предлагают различные комплексы мер по устранению растяжек и снижению их видимости. Однако, не всем по карману дорогостоящие спа-процедуры. Поэтому рассмотрим, как избавиться от растяжек в домашних условиях, тем более, что это тоже достаточно эффективно и действенно.

Скрабы

Скрабы помогают устранить омертвевшие клетки с кожи, выравнивают ее, делают гладкой и нежной. Под воздействием скраба начинается активная выработка коллагена и эластина, которые регенерируют кожу.

Масляный скраб

Чтобы приготовить его, понадобиться стакан соли и стакан сахара. Они соединяются вместе, и добавляется еще половина стакана растительного масла (любого). Массируйте проблемные зоны этим составом, а потом смойте теплой водой. 

Кофейный скраб

Отлично зарекомендовал себя в борьбе с растяжками кофейный скраб. Делается он просто: возьмите 100 г. молотого натурального кофе и залейте кипятком до густоты сметаны. Настаивайте 10 минут, потом добавьте две столовых ложки любого растительного масла и пару капель эфирного на свой вкус. Перемешайте и натирайте проблемные участки. Можно после этого использовать контрастный душ, который будет усиливать кровообращение, и способствовать разглаживанию кожи.


Массаж

Целебный массаж с использованием масел и экстрактов растений помогает значительно сократить время на устранение этого дефекта. Подойдет любое растительное масло и экстракты:

  • Грейпфрута;
  • Розмарина;
  • Лаванды;
  • Бергамота;
  • Сока лимона.

Бедра и талию начинайте массировать снизу вверх, в области живота и груди применяйте круговые движения, а ягодицы – от позвоночника к краям.

Мумие

Чрезвычайно эффективным считается применение мумие. Оно разводится водой и смешивается с вашим любимым кремом. Мягкими движениями втирается в кожу проблемных зон и оставляется до полного впитывания.

Советы

  • Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Это выражение относится и к растяжкам. Как только вы заметили их у себя на теле, сразу же принимайте меры. На начальном этапе их возникновения, вполне реально очень быстро избавиться от них полностью. Потом – это сделать уже гораздо сложнее.
  • Ешьте здоровую пищу. Избегайте сладкого и мучного, больше употребляйте овощей и фруктов. Витамины помогут синтезировать коллаген и эластин.
  • Старайтесь резко не поправляться и не сбрасывать вес.
  • При беременности используйте поддерживающее белье, бандажи и бюстгальтеры. 
  • Используйте увлажняющие кремы с коллагеном и эластином.

При соблюдении этих нехитрых правил и рекомендаций вы сможете уменьшить растяжки или даже совсем устранить них. Нужно только вовремя реагировать на их появление и регулярно посвящать время на борьбу с ними. Вместе с внешними способами воздействия, важен и внутренний подход. Применяйте все в комплексе, и вы вскоре удивитесь эффективному результату.

Источник фото: pixabay.com

+1